Association FIT & ZEN

FIT & ZEN propose des cours de gym posturale (méthode Pilates et de Gasquet). Tous niveaux. Renforcement axé sur la ceinture abdominale et scapulaire (abdos/dos). Adaptation aux différentes morphologies pour une meilleure posture.

LUNDI 09h00 : Pilates initiés / 10h00 : Pilates adapté séniors / 11h00 : Pilates doux.

JEUDI 09h00 : Pilates initiés / 10h00 : Pilates débutants / 11h00 : Pilates doux / 17h45 : Pilates tous niveaux / 18h35 : Pilates tous niveaux / 19h25 : Pilates tous niveaux

Salle Delafosse (derrière la salle des fêtes) – 8 avenue des Marronniers.

Contact : Krystel PAGOT au 06 58 97 89 60
Courriel : fitzen17@orange.fr