Association FIT & ZEN

FIT & ZEN propose des cours de gym posturale (méthode Pilates et de Gasquet). Tous niveaux. Renforcement axé sur la ceinture abdominale et scapulaire (abdos/dos). Adaptation aux différentes morphologies pour une meilleure posture.

LUNDI :  9h10 et Pilates séniors et:ou pathologie à 10h10
JEUDI :  9h10 et 18h15 et 19h15

Salle Delafosse (derrière la salle des fêtes) – 8 avenue des Marronniers.

Contact : Krystel Pagot au 06 58 97 89 60
Courriel : Krys.coach@orange.fr  OU  mapausepilates@orange.fr